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Alles klar

GRATIS E-BOOK: 10 TAGES-CHALLENGE

Die effektivsten Übungen auf die Fußballprofis schwören (außerhalb des Platzes und ohne Ball)


Ex-Jugendtrainer des VfB Stuttgart enthüllt:

  • Wie du diese (teilweise geheimen) Übungen als Kind/Jugendlicher innerhalb von nur 10 Tagen ganz einfach in deinen Alltag einbaust.
  • Die "5-Sekunden-Regel" die dir einen tieferen Atmen verleiht und gleichzeitig deine Ausdauer unterstützt, damit du jedes Laufduell in Zukunft für dich entscheidest.
  • Wie du deine Aufmerksamkeit in jedem Spiel wie ein Laserstrahl fokussierst! (Niemand wird dich wiedererkennen wenn die Saison wieder losgeht)
  • Und ich zeige dir den natürlichen Energie-Booster, den Profi-Fußballer als Geheimwaffe benutzen!
  • Weitere tolle Übungen!

Bonus: Checkliste zum Abhaken der erledigten Übungen ✔︎